Курс для тех, кто хочет снизить вес и выглядеть молодо
_______________
"100 минут для стройности, красоты и здоровья"
Вы чувствуете себя неухоженной и толстой:
Вас не радует отражение в зеркале
Сравниваете себя с другими и не чувствуете себя красивой
Пробовали худеть, но вес вернулся
Надоело тратить деньги на неэффективные курсы
По окончанию курса все это изменится:
Почувствуете себя молодой, обаятельной, получающей только радость от жизни
Снизите лишний вес, будете гордиться своим отражением в зеркале
Научитесь правильному питанию без ограничений
Полюбите себя искренне и по-настоящему
Наталья Галюк-Каушене
Сертифицированный бьюти-коуч
Биолог, косметолог, магистр экономики, коуч АСС международной ассоциации коучинга, коуч трансформации негативных убеждений
Бизнес-тренер по повышению эффективности работы косметологов
Эксперт в категории Косметолог – эстетист
Лауреат международных конкурсов по массажным технологиям с лицом и телом
Автор многочисленных статей в журналах HAIR, Kosmetik Balticum, Les Nuouvelles Esthetiqe, Laima, Moteris
Провела 117 обучающих программ, форумов и мастер-классов в разных странах Прибалтики
Худеть - это молодеть. Восстановить свой молодой силуэт, это значит родиться заново.
Знаете ли вы, что стройность - это единственный способ полюбить себя.
Эта необыкновенная программа направлена на то, чтобы в течении предновогодних недель, а также после новогодних излишеств, привести свое тело, лицо и душу в новое, юное состояние.
Вы станете бодрее, стройнее и моложе минимум на 5 лет. Вам не придется инвестировать огромные деньги в то, что вы вместе с нами можете сделать легко и с удовольствием практически не инвестируя денег.
Программа будет наполнена простыми и результативными упражнениями, советами и рекомендациями.
В результате, вы станете стройнее, лицо будет моложе, кожа сияющая, вы полюбите себя так, как будто увидели в первый раз необыкновенно интересного человека.
В программе будут блоки по питанию, дыхательным упражнениям, о воде, о том как работают наши негативные убеждения. Вы узнаете почему после диет не худеют, а также увидите, что осознав свои обиды и негативные установки человек начинает худеть. Узнаете свой психологический тип, узнаете лунные рекомендации по питанию и очищению организма.
В блоке по уходу за лицом правила ухода и упражнения, дыхательные упражнения, которые сжигают жир.
В блоке по работе с негативными установками вы научитесь перепрошивать негатив, заменяя его позитивом, а также поймете почему не работают аффирмации, научитесь новым медитациям.
Эта программа станет отличным стартом, чтобы встретить Новый 2018 год в необыкновенно привлекательной форме, с ухоженной фигурой и лицом, в отличном настроении и уверенности, что “Самая красивая - это я”.
Если у вас есть хронические диагнозы - посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
Программа курса
Модуль 1
- Простые методы очищения и детоксикации организма.
- Особый способ употребления теплой воды для быстрого похудения.
- Подбор рациона питания, который будет давать чувство насыщения.
- Питаться в соответствии с лунными фазами и датой своего дня рождения, почему важен день 28 декабря.
- Пища для удовольствия и пища для здоровья.
- Избавление от целлюлита. Все виды физических нагрузок, дающие результат при возникновении целлюлита. Домашний СПА.
- Гармония вашего тела.
- Отражение ваших эмоций на вашем теле и гормоны, влияющие на наш вес.
Модуль 2
- Секреты простого домашнего ухода за лицом.
- Самые простые и эффективные упражнений для пресса, осанки и спины, которые заменят часы работы в спортзале и которые вы можете делать самим без инструктора.
- Ваш дом - место силы.
- Медитативные практики и работа с подсознанием.
- Аудит ваших страхов и их приручение. Методики исцеления от страха — медитации на все случаи жизни.
- Прощание с обидами и страхами.
Формат обучения
Базовый (7 дней)
- Узнаете секреты похудения без таблеток и диет;
- Методика “Холодный водопад”;
- Изучив собственную анатомию, поймете почему надо пить много воды, сохранять кислотно-щелочное равновесие и чистить свой организм на физическом уровне;
- Определяем свой соматотип и научимся правильному интуитивному питанию.
В результате: будет заложена база-основа правильного пищевого и соматического поведения для похудения тела, также система упражнений и дыхания.
Стандарт (14 дней)
- Как узнать свои отношения с едой? Узнаете все мифы о пользе диет;
- Поймете почему лишний вес - это препятствие к молодости и красоте;
- Определим свой соматотип и научимся правильному интуитивному питанию;
- Изучим основы правильного дыхания и висцерального массажа;
- Техника Оксисайз поможет нам сбросить вес;
- Изучим комплекс упражнений для спины, ягодиц и ног;
- Изучим мудрость тела, учимся слышать то, что оно нам говорит;
- Изучим принципы правильного питания;
- Разрешим себе есть все, что хотим;
- Договоритесь со своим подсознанием, принять себя.
В результате: изучите все мифы, которые сопровождают правильное питание. Освободитесь от установок, которые вам мешают наслаждаться жизнью.
VIP (21 день)
- Базовый+стандартный пакет;
- Приведете в гармоничное состояние свое тело и чувства;
- Поймете как укротить свою “рептилию”, на уровне рептилоидного мозга;
- Освободитесь от вины, тревоги, обиды;
- Увидите, как обида влияет на вес;
- Научитесь регулировать свои эмоции. Составите карту своих эмоций основных и проработаете зоны уязвимости;
- Подружите свое тело и подсознание, чтобы оно помогало стройнеть вашему телу;
- ПЕРСОНАЛЬНЫЕ коуч-сессии от Натальи Галюк-Каушене
В результате: проведете ревизию своей жизни в одежде, питании, эмоциях. Создадите видение новой себя, что поможет вам достичь желаемого результата.
Отзывы и результаты клиентов
